ダンスナイト（笑） [ダイエット]
水曜日、今日は昨日も書いた、大好きなCHIKUSAさんのHIPHOPのレッスンの日です。
今日は12月になって、始めての水曜日のレッスンだから、CHIKUSAさんも私たちも緊張っ！
やっぱり1回目はメタメタですね、全然ステップが入ってこない。
あ、因みに今月の曲は水曜夜＆金曜午後がシーモネーター（合ってる？）、月曜＆金曜午前がＢｏＡちゃんなのです。
今日の振りはしんどーいっ！
飛び跳ねる、飛び跳ねる！
膝を持ち上げて、飛び跳ねるのだ！
さすがに続けてやると物凄い汗が出て、スタジオで一人シャワーを浴びたような汗。（笑）
一番最初にそれだから、体力使って頭に血が回らない（笑）
なんとなく合ってるんだけど、微妙に1つ振りを忘れちゃって、ずれしまってました。
次回は頑張ろう。
BoAちゃんの方は、逆にリズムが取りづらくってむずかしぃ～。
そこらへんはまたレッスンの後にでも。
とにかく水曜日はダンスナイト！
力いっぱい踊ってきて、すごく楽しい夜。
出来るだけ、着てるウエアもカッコつけちゃったりして。
おへそが見えちゃうウエアだって、気合で着ちゃう。
身体のラインを出しちゃうのだって、着ちゃうとも！
やっぱり衣装から（笑）
そんなレッスンの後は、寒くても夜に動くとずーっと身体が温かいまま。
先週、あんまりCHIKUSAさんのレッスン以外は出てなかったんだけど、そうしたら冷えて冷えて。
運動すると、こういう所でも違いって出てくるんだなぁって、実感。
そうそう、始めての人が3人も入ってきた！
嬉しいな。
若い人が増えると、CHIKUSAさんも嬉しそう。
常連さんばっかのスタジオなんてツマンナイ。
そういうワタシも常連さんの一味で、一番前に陣取ってるんですけど（笑）
でも、初めての時を覚えています。
出来ないかも～とか、思うでしょうけど大丈夫！
誰も、自分しか見てないですから！
それで精一杯なの（笑）
ぜひぜひ、水曜夜のダンスナイトの一人になってくださいまし♪
もちろん、他のクラスもお待ちしてますぅ。
って、ワタシはセントラルの回し者ではありませぬ。
ただただ、ダンスを愛する一人です♪
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ともだちの輪っ(≧ω≦)ｂ
HIPHOP本当に楽しそう。
格好からもいいですね。
ウェアもエアロと、ダンスの時とでは
違うんですよね？
それもた楽しめますね。
by ひとみ (2005-12-08 23:40)
楽しいですよぉ！ぜひ、始めてみてください♪
ウエア、勿論変えています。
ダンスのはどっちかって言うと、外でも着ちゃう？みたいなのが多いかも。
露出は多いんですけど（笑）
いや、迷惑なのでそのままでは出て行きませんが。。。（￣□￣；）
by りょく (2005-12-10 00:54)