08/10/27 秋キャン＠ナゴ球 西川明編

病気持ちのダンナを持っているので、一応、食事にはそれなりに気を使っています。
が、どちらかと言うと、ダンナの方が気にしてない感じがあって、そこら辺、実はイラって来るんですけどね。


カロリーもあるけど、カロリーはまだ身体を使う仕事なので、消費もするしそこまでは気にしてないんですけど。
一番気にしてるのは、コレステロール。
病院の先生に、「卵は週に３個くらい」と言われてるので、できるだけ守ろうとするのですけど。
コレがキツイっ|||||／(￣ロ￣;)＼|||||||
卵料理、大好きなんだもん。
お弁当に卵焼きは入れることは、殆ど無いですね。
カツ丼や、親子丼、たまご丼も大好きなのに、コレ食べたら、卵は１週間ダメになっちゃう。
以前は納豆に、卵の黄身を入れるのが大好きだったのになぁ。
それやると、献立が苦しくなっていくので、そこは抜きでとか。


あ、ちなみに、魚卵やマヨネーズ、パン、揚げ物の衣なんかに入ってる卵は３個の中に入れなくても大丈夫。←それでも一応、量は気をつけますけど。
その分を抜いての、３つなんですよ。


そういうのをイロイロ加味して、7分づきのお米にしてるんですけど、最近は押し麦を混ぜた白ご飯なので、なんか物足りない感じがあります。
繊維質とか、ビタミンとか、ミネラルとか、なんか足りない感じがして。


普段、こういう風にしてるからこそ、たまの外食は弾けてOKにしてたりします(*´ω｀*)
そして、こういう食事でＯＫ！な身体になってるのは、なかなかの塩梅かなって思います。
最近は献立的にはキツイけど、卵を食べ過ぎると、胃がモヤ～ってする感じがするようになってます。
なんとなく、ヨッシャ(≧ω≦)ｂな気分。


次に目指すは、塩分。
塩、ナトリウムを摂取する時には、カリウムも一緒に取れるように、岩塩なり、海水塩なりを使うようにまずはしています。
味を薄くすると、ダンナは勝手に味を足すからねぇ。
しょうがやにんにく、薬味を使って、上手い事やらないといけないのです。


こんな風に気遣ってはいるんだけど、ちゃんと報われているのか、よく分からないのです。
そこら辺が、たまに挫けそうになるんですよね。
しかも、ダイエットにはそれほどならないので、痩せないしさ(爆)


こんな我が家の食事事情を暴いてみましたσ(^◇^;)
ここら辺の書くことって、なんか難しい・・・。



では、西川明編に行ってみます。
西川ファンのSさんに捧げます(ФωФ)

001　お疲れ様でした、西川 posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
002　期待していた、選手の一人でした。 posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
003　内野を全て、守っていた気がします posted by (C)きじとら☆ねこ～ず

004　守備練習を目の前で見れました posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
005　グラブトスで、ボールを集めてました posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
006　すると、一緒に練習してた谷も posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
007　福田も真似してました(笑) posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
009　どんな練習も、楽しみを見つけてたような気がします posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
010　野球、続けるかな？ posted by (C)きじとら☆ねこ～ず

西川は、2010/11/2に戦力外通告を受けました。
今年、前回に更新したＧＷの試合で、スタメンで出て以来、ナゴドでプレーをすることはありませんでした。
何が彼に足りなかったのか、何が監督のお眼鏡に適わなかったのか。


彼は彼なりに、一生懸命練習してました。
この日は目の前で、ショートバウンドの処理の練習を、谷と福田と3人でやっていました。
谷はまだルーキーの年で、福田は野手に転向したばかりの時で、比べれば勿論、西川が一番上手くて余裕を見せていました。

グラブトスでのボール集めの中継なんて、最たるものでした。
なんでも楽しくやるのは、いいことだとは思うんです。

011　こんな感じで、練習してました posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
012　ボールに対しての、グローブの使い方について posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
013　奈良原さんは熱心に、教えていました posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
014　それはもう、熱心に posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
015　バウンドの処理についても、熱心でした posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
016　選手を真っ直ぐに見ている、コーチですね posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
017　西川の守備は、軽い感じがしました posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
018　身体も技術も、プロになるくらいだから posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
019　ちゃんと揃っているんですよね posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
020　この時はイレギュラーバウンドの処理練習でした posted by (C)きじとら☆ねこ～ず

西川は上手くて器用なだけに、簡単に捕ってしまうんです。
わざわざ正面に入らずに、ヒョイヒョイと捕ってしまう。
練習だからこそ基本に忠実に、足を使って、ステップで正面に入って打球処理をすることを、散々奈良原さんに言われていました。

言っても分からないかな？と思ったのか、野球の球ではなく、イボイボのついた球でイレギュラー上等！な変化をする球をキチンと捕球する練習をしました。
なかなか難しそうで、ポロリポロリとやっていました。
キチンと基礎的なステップとか、グラブ使いをしないとちゃんと捕れないんですね。
みんな、ポロポロやってましたっ(ノ￣∀￣)ノ


こういう風に一生懸命、選手の為に付き合ってくれる奈良原さん。
落合監督が指導陣に求める事は、球団でもマスコミでもなく、選手を見つめて、選手を伸ばそうとする事に一生懸命な指導者だと、先日のトークショーでも言っていました。
必要な練習を指示することも、大切ですよね。

021　これからはティーバッティングです posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
022　バットを振りまくってました posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
023　なんか、細マッチョな身体つきですな posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
024　イロイロ考えながら posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
025　バットを振っているんでしょうね posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
026　ただ振るだけじゃ、能が無いですもんね！ posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
027　真剣なまなざし posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
028　モノに出来なかった悔しさを感じます posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
029　あーーーーっ！悔しいっ！！！ posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
030　立浪も兼任コーチで posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
031　角度を変え、アドバイスを送ってました posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
032　立浪もセンス、認めてたよね posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
033　ガンバレ！ガンバレ！！ posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
034　次の目標に向かって！ posted by (C)きじとら☆ねこ～ず

バッティングに関しては立浪も付いて、それは細かく話していました。
自分も見本を見せたり、西川に打たせたり、イロイロしてました。


それでも、夢叶わず。
西川は、ドラゴンズから離れる事になりました。
器用なだけに、そこより上に行くことが難しかったのかもしれません。
この記事を書いていて、良太と足して2で割ったら、なんか凄くなるんじゃないかと思うくらい、必要なものが正反対な感じがしました。


野球を続けるのか、もう離れるのか。
ワタシにはその後の西川の様子は、うかがい知る事はできないのですが。
どうか、頑張って欲しい。
「プロ野球選手になる」という夢を叶えただけでも、実は凄い事なんだから。
もっと違う凄い事、できると思います。


ドラゴンズに来てくれて、ありがとう。
これからも、どうか頑張ってください。

こういう言葉しか書けないけど。
本当に、お疲れ様でした！！！

ね！よーこちゃん☆(畄w畄) posted by (C)りょく　ガンバレ！西川明っ！！

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