11/01/20 合同自主トレ＠ナゴ球 その4 新入団選手は見れるかな？

球春到来ですね！
野球好きからすると、｢明けましておめでとうございます｣ですね(*´ω｀*)
厳しいキャンプ、頑張って欲しいです。


この記事、もうちょっと早く更新できるかと思ってたんですけど、いやぁ、ＴＶ見ちゃってました。
ロンハーの｢俺達のNo.1｣は、見てると見入っちゃいます。
ワタシ的には菅野美穂だったな。
チオビタのＣＭから始まって、ギルティ、そして「クリープぅっ！」で、キマシタ♪
ついクリープを買いに行ってしまい、安いマリームを買ってしまった主婦です(ФωФ)←ゴメンね、菅野美穂・・・。
その時、クリープだったらそのままスプーンですくって、舐めちゃうなぁ～。
好きなんだっ(*´ω｀*)って話してたら、ダンナに「気持ち悪っ(￣▽￣|||)」って言われちゃいました。
クリープ、そのまま舐めてもオイシイと思うんだけどなぁ～。
さすがちょっと高いだけあって、ミルク感があるんだよね。

菅野美穂でなかったら、吉高由里子かなぁ。
でなかったら、夏帆。←知ってる子が似てる、って思ったのだ。

結局選ばれた、石原さとみも良かったけどね。
以前は濃い感じが苦手だったんだけど、ＴＶで言ってたみたいに、ここ半年くらいでキレイになったなぁってホントに思ってた。
ワタシのポイントは、芸人さんに近いのか？って思いましたよ。

少なくとも前の2人、永作博美と上戸彩に並ぶにふさわしい！って思いました。
ちなみにダンナは最初から、石原さとみ押しでした(￣ー￣)ニヤリッ



こんな風に、あの子がカワイイ！とか、妄想爆裂して話してると、時間経つの早いだろうな。
しかも、夜中なんて・・・盛り上がるだろうなぁ～～～～(笑)



つい、チアドラでの「Ｎｏ．１」をやりたくなっちゃう気持ちも出てきちゃうけど。
あの娘も、この娘も・・・って思うと、最初の5人が選べないっ！
そりゃ歴代チアドラ全てから、選びますからねぇ。
07のなおちゃん、りなちゃんは外せないし、ゆみちゃんも、なつもって思うと、もう、4人じゃんっ！！
入れられない娘が多すぎるっ(/|||￣▽)/ゲッ!!!、って思うと、なんにも出来ないのでありました。




では、1/20の合同自主トレの更新を終わらせたいと思います。
寒がり聡文と武藤のシブい感じが、なんかお勧めです(爆)
小川のオチャメな感じも、次点かな(ФωФ)

088　ダッシュと腹筋を終わらせて posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
089　続々と引き上げてくる選手達 posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
090　おもむろに聡文は、ネックウォーマーを・・・ posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
091　完全防寒完了ですなっ！ posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
092　若いモンに笑われてますよ(笑) posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
093　寒くないのがイチバン！ posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
094　北国出身の聡文なのでした～。←今日のわんこ風に posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
095　この後は室内練習場でかな？ posted by (C)きじとら☆ねこ～ず

筋トレまで終わったメンバーから、外野の芝の辺りから帰ってきました。
聡文が寒そうに、帽子にネックウォーマーを被せるように、雪国仕様？な格好をして戻ってくる時には回りのメンバーに笑われていました。
イチバン寒さに強い、ハズなんじゃないんですかね～？(笑)

違うか。
寒さを凌ぐスベをちゃんと知ってるんですよね。

サンドラだったかな？
雪道の歩き方レクチャーをしてたのを、この格好で思い出して、ちょっと笑ってしまいました。

でも、運動した後だから、暑いくらいじゃないのかなぁ？
汗が冷えないように、って言うには、なんか場所がちょっと違うような(笑)
ただ、この格好をする時に、ちょっと嬉しそうな目をしてる聡文に、雪国を見た気がします(ФωФ)←意味分からん(爆)

096　武藤は即戦力、なんですよね？ posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
097　森越はショート、だよね？ posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
098　腹筋、最後のグループが始まります posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
099　うわ！これは脚にもくるなぁ posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
100　コレはみんな苦しそうです posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
101　ん？小川がチェックされてます posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
102　もんのすごく、小川が苦しんでます(ノ￣∀￣)ノ posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
103　関は何とか頑張ってますが、松井雅は小休止 posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
104　で、小川がホントに苦しんでます posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
105　コーチにチェックされてます posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
106　武藤がなんだか、クールに見てます posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
107　と思ったら、変顔？(笑) posted by (C)きじとら☆ねこ～ず

グラウンドでは最後の組が、まだ筋トレ中。
この組では小川がかなり、辛そうでした。
コーチにも結構、体勢とか注意されてて、苦しんでましたねぇ～。
一緒の組に居た、ルーキーの関は苦しそうながらも踏ん張ってましたけど。

で、ふと見ると、軽く松井雅が休んでたりするんですが(笑)

こういうの見ると、ワタシも筋トレしないとなぁって思ってたりするんです。
ダイエット・・・とか、いや、それもしなくちゃいけないんですが(爆)
それよりも、持病の腰の為にもね。

でも、ＰＣの椅子をバランスボールにしてからは、結構調子がよかったりするんです。
高さが合うせいなのか、多少、筋トレ出来ているせいなのか。
後、最近は立ち方を工夫中。
仕事が、立ち仕事っていうこともありますしね。
内転筋を鍛えると腰にもいいって、朝の情報番組でも言っていたので、お尻の筋肉をぎゅっと引き締めて緊張させると、内腿と下腹部にも力が入って筋トレになるんだそう。
それを、仕事に余裕がある時間には、気にしてやってみています。

これで腰が楽になるといいなぁ。
腰やらかすと、ホントに辛いんですよねぇ。
誤魔化せない、痛さだから・・・・。

108　苦しんだ基礎トレも終了です posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
109　なぜ、おんぶ？？？ posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
110　と思ったら、降りてます？ posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
111　赤田と吉田は、2.3歩ごとにじゃんけんしてました posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
112　後片付けは、若者の仕事です posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
113　なんかよく、写真撮っていた関(笑) posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
114　高島が出てきてました posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
115　何してるのかなぁ？と思って、見てました posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
116　なんか楽しそうな４人 posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
117　何楽しそうに話してるのかな？ posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
118　最後に小熊が出てきて posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
119　小川と準規とキャッチボールしてました posted by (C)きじとら☆ねこ～ず
120　寒い中、お疲れ様でした！ posted by (C)きじとら☆ねこ～ず

そして、一番最後の組が終了しました。
赤田と吉田は、じゃんけんしながらおんぶをして帰る、って言うのをしていましたけど。
ワタシが見てる限り、赤田が全部負けてました(笑)

高島はメディシンボールを持って、サッカーのようにボールを扱ってました。
野球で球を扱ってるせいかな？
結構、色んな選手が同じように、リフティングしたりしてボールを扱ってたのですが、上手かったです。
野球じゃなくて、サッカーやってても上手くなってたんでしょうね。


ちょっと前に、アメトークで｢運動神経が無い芸人｣を見た後だっただけに、リフティングをみて「をを～」って思ったんでしょうかね(￣ー￣)ニヤリッ



武藤はそんな風に帰ってくる姿を、ずーっと見つめていました。
待ってたんですかね～？
準規と小川と関と4人で、飲み残しの竜水を捨てながら楽しそうに話していました。


最後には、小熊と準規、ちょっと小川も混ざってキャッチボールをして、この日のグラウンドでの練習は終わりました。
13時半、くらいだったかなぁ？
14時にはなってなかったと思います。


この日は寒い中、自主トレお疲れ様でした。
今日から始まったキャンプ。
どうか怪我をしないよう、レベルアップできるよう、走りこんで頑張ってください。
楽しみに、楽しみにしています！！！

ね！あいかちゃん☆(畄w畄) posted by (C)りょく　キャンプでみんな、頑張って欲しいね♪

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関連記事：
　　　　　　　　11/01/20　合同自主トレ＠ナゴ球　その1　新入団選手は見れるかな？
　　　　　　　　11/01/20　合同自主トレ＠ナゴ球　その2　新入団選手は見れるかな？
　　　　　　　　11/01/20　合同自主トレ＠ナゴ球　その3　新入団選手は見れるかな？


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